Sur-sollicitées, les mains se déshydratent et accusent de nombreuses tensions et agressions tout au long de la journée. Surtout l’hiver où le froid freine l’oxygénation de la peau qui devient donc plus fragile. Des rougeurs et gerçures peuvent d’ailleurs apparaître.

Pour éviter ces désagréments, massez-les, stimulez-les en pressant votre pouce contre la paume de main, faites des pressions sur les côtés et extrémités de chaque doigt. Pincez la peau fine entre vos doigts aussi. Vous réveillerez ainsi les canaux d’énergie se trouvant sur les mains et leur apporterez ainsi vitalité de la based e l’ongle au poignet.

A la fin de ce massage complet, n’oubliez pas de les hydrater avec crème ou huile.

Petite attention supplémentaire, faites-leur un gommage délicat 1 fois par mois ; gommage du bout des doigts jusqu’aux coudes. Recette maison : 1 c à c jus de citron + 1 c à s huile d’olive ou huile d’amande douce + 2 c à c de bicarbonate de soude