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September 2018

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September Full Moon

Beauty, Health, Yoga September 25, 2018

Quel beau spectacle que celui de la Pleine Lune, même si parfois elle nous empêche de dormir ….

Cette Pleine Lune du 25 septembre se produit en Bélier, ce qui signifie une Pleine Lune dynamique, entreprenante et réactive. C’est un moment où les intentions et les désirs sont mis en évidence. C’est souvent aussi un moment de mise au point entre soi et les autres. Elle peut aussi favoriser l’arrivée de nouvelles.

Cette Pleine Lune encourage à regarder en face nos frustrations pour mieux les chasser de notre vie. C’est le bon moment de profiter de bonnes nouvelles mais sinon il est temps de tourner la page et de bien agir différemment ! C’est le moment de travailler pleinement à la réalisation de nos désirs 😉

L’énergie du Bélier nous donne donc l’endurance et la volonté de faire bouger les choses ; c’est le type de soutien que nous allons recevoir de cette Pleine Lune.

Cette Pleine Lune est aussi émotionnelle et il nous faudra trouver notre juste équilibre. Elle va amplifier nos émotions et peut nous rendre lunatiques…. Essayons alors de gérer nos émotions de façon saine et tranquille.

Quelque soient nos émotions, les Pleines Lunes sont toujours de merveilleux moments pour se libérer. Pensons à elle comme à un phare lumineux qui éclaire nos relations, notre vie et qui nous permet d’avancer vers ce que nous sommes et souhaitons au plus profond de nous-mêmes.

Namaste

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Cape Town, entre océans et montagnes !

Culture, Travel September 24, 2018

Trop heureuse d’avoir découvert Cape Town!

Seule étape vraiment urbaine de notre périple, Cape Town est une ville cosmopolite passionnante. Riche culturellement avec ses nombreux musées et fondations, elle nous offre de nombreuses facettes avec des quartiers très différents les uns des autres, et une végétation tout autour plus qu’ impressionnante !

Nous avons loué une petite maison sur la falaise, près de Simon’s Town. Les baleines nous saluaient quotidiennement. Le soleil jouait entre les nuages sur l’océan. Et je pouvais pratiquer mon yoga quotidiennement sur notre terrasse. Le Bonheur! Même en cuisinant j’avais l’océan face à moi!!

Il semble y avoir une qualité de vie plus qu’agréable dans cette grande ville, les gens faisant du sport tôt le matin et en fin d’après-midi. A little Sydney 😉

Rester 10 jours à Cape Town est une parfaite durée de séjour. Cela permet vraiment de prendre le temps de se balader, rencontrer les gens, sentir la ville…

Quelques incontournables : Table Mountain, Cap de Bonne Espérance, Musée Zeitz Mocaa, Fondation Norval, les pingouins de Simon’s town, Bo Kaap, les nombreuses baies entre Cape Town et le Cap de Bonne Espérance, la région des vins….

A noter qu’il est absolument nécessaire d’avoir une voiture et mieux de loger à l’extérieur sur l’eau 😉

 

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Equinoxe d’automne ou équinoxe de printemps ?

Events, Yoga September 24, 2018

Ce dimanche 23 septembre est officiellement la date de l’équinoxe d’automne (pour l’hémisphère nord) et équinoxe de printemps (pour l’hémisphère sud). Amusant de se dire qu’on fonctionne différemment selon sa position sur le globe ?

2018 me permet donc de célébrer le printemps en septembre et de voir ainsi les jours s’allonger progressivement. Génial !!

Lors des 2 equinoxes annuels -le terme vient du latin oequinoctium- le jour est égal à la nuit partout dans le monde. Le soleil se lève à l’est et se couche 12H plus tard à l’ouest ;-). Ces jours-là, pour ceux qui sont sur l’équateur, l’astre solaire culmine dans le ciel, au zénith, au milieu de la journée. Si les équinoxes ne tombent pas toujours un 21 mars ou 21 septembre, c’est parce que l’orbite de la Terre autour de notre étoile n’est pas parfaitement circulaire !

En tous cas ce passage à une nouvelle saison est une belle raison à nouveau célébrer les énergies !

Namaste

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Yoga, Médina et Atlas mountain !

Culture, Travel, Yoga September 18, 2018

Riad Magellan vous propose à partir de cet automne une très jolie retraite alliant yoga et découverte de la culture berbère.

Vous logerez au Riad, niché en plein coeur de la Médina ; emplacement idéal pour profiter de la belle énergie de Marrakech et découvrir la culture marocaine tout en étant dans un petit havre de paix ! Entre vos cours de yoga vous pourrez ainsi vous balader librement dans les souks, vous y perdre, faire des achats… et revenir au riad et vous reposer avec un délicieux thé à la menthe sur la terrasse ou dans le patio.

Durant votre séjour, le Riad vous organisera une excursion dans l’Atlas qui vous permettra de rencontrer Zineb et sa famille dans leur village, à une soixantaine de kms de la ville. Un autre monde, un autre style de vie, authentique et proche de la nature. Vous déjeunerez sur place avant de rentrer dans l’effervescence de Marrakech.

Deux belles expériences, différentes, vous permettant de vivre Marrakech et le “vrai Maroc”. Des souvenirs inoubliables. Et bien entendu des cours de yoga quotidiens et toute l’attention du personnel du Riad qui prendra soin de vous !

Renseignements et réservations : Riad Magellan, www.riadmagellan.com – info@riadmagellan.com

 

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Namibie la Belle !

Travel September 17, 2018

Petit retour sur la Namibie, la beauté de ses paysages et la richesse de sa faune !

Que de beaux souvenirs sur ces 2 semaines de voyage et découverte.

La Namibie est un grand pays avec des étendues immenses et désertiques. On peut croiser seulement 3 ou 4 voitures sur 5H de piste! La densité est une des faibles au monde.

Par contre pour les animaux sauvages, c’est juste un grand moment de bonheur! Vous pouvez croiser un peu partout dans le pays oryx, babouins, zèbres, zébus… Et quand vous êtes dans les parcs nationaux, entre autre Etocha qu’il faut absolument faire, la famille wild animals s’agrandit avec éléphants, girafes… Tous en liberté par dizaines. Nous avons même eu la chance de voir des lionnes !

Pour les paysages, chaque journée vous apporte dépaysement, nouveauté et beauté! Etendues arides, canyons, dunes de sable rouge, désert de sel.. Les principales villes sont intéressantes elles aussi : Windhoek et l’empreinte douloureuse de l’histoire du pays ; Swakopmund et son passé germanique fortement présent encore…

De merveilleux moments que nous n’oublierons jamais! Nous avons meme eu la chance de dormir dans un phare à Walis Bay !

Seul petit bémol, la nourriture… Mais je leur pardonne 😉

 

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Superbe aventure humaine en Namibie chez les bushmen

Culture, Travel September 4, 2018

Changement de continent et d’atmosphère, nous voici en Namibie maintenant!

Ciel bleu et climat sec, c’est l’hiver ici. Les températures nous rappellent d’ailleurs un peu l’hiver Marrakchi :  25° la journée et 3° la nuit …On ne reste qu’1 nuit à Windhoek pour partir directement en direction des bushmen, pour découvrir ce peuple trackeur / chasseur, qui vit en totale harmonie avec la nature. Et retrouver la chaleur de la savane !

Direction donc Tsumkwe, au nord-est du pays ! On rencontre Small Boy qui nous accueille et nous guide vers notre camp : 2 nuits sous la tente au pied d’un baobab impressionnant. Debout au lever du soleil pour 1/2 journée de tracking en plein bush pour mieux comprendre comment chasser et reconnaître les animaux. Sublime ! Déjeuner au camp et ensuite apres-midi studieuse autour des plantes médicinales, des racines et initiation au tir à l’arc ! On a l’impression d’être parti 1 semaine avec ce changement de rythme complètement calé sur le soleil et la nature. Un grand moment de bonheur et de très belles rencontres ! J’adore!

Si vous souhaitez vous aussi découvrir le peuple San et vivre cette merveilleuse aventure, 1 seul contact : Aleksandra, Nanofasa Organisation : www.nanofasa.com

 

 

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